Ashtanga 2
YOGAKURS
Gå vidare med din yoga
Ashtanga steg 2 är en terminskurs i ashtangayoga som passar dig som gått grundkurs intro steg 1 tidigare (veckokurs eller helg). Här fördjupar vi oss i och går igenom fler av den första seriens sittande ställningar och vi gör lite mer av avslutningssekvensen. Nu får du också börja andas & räkna i egen takt och arbeta mer självständigt i vissa moment.
Online-yoga ingår
Alla terminskurser sker på plats i shalan, men vi streamar dem samtidigt live. Går du en kurs är du automatiskt inbokad till alla kurstillfällen på plats – men du kan boka om dig till online istället vid behov.
Missade kurstillfällen
Du kan ta igen upp till 3 missade kurstillfällen på andra klasser. Du kan enkelt boka om dig själv via Wondr, vårt bokningssystem.
Mer om hur du bokar av och om: Bokningsregler
Ashtanga 2 | VT25
Onsdagar 19-20:30
När: Onsdag 19-20:30
Datum: 8 januari-19 mars
Kurstillfällen: 11
Pris Early Bird 10% rabatt: 1800:- (boka senast 24.12 – från 25.12 gäller ord pris 2000:-)
BOKA
Måndagar 17:15-18:45
När: Måndag 17:15-18:45
Datum: 13 januari-17 mars
Kurstillfällen: 10
Pris Early Bird 10% rabatt: 1710:- (boka senast 24.12 – från 25.12 gäller ord pris 1900:-)
BOKA
"Yoga is a path to undo the root of all types of misery through the direct experience of deep, clear, open awareness"
- Richard Freeman