Yoga med mig på tisdagar

Efter att ha assisterat och gått som lärling under en tid, kommer Annika att börja ha egna kurser i ashtangayoga från och med i höst:

”Kom och häng med mig på tisdagar!

Yoga är en game changer vill jag påstå. Jag är nu 13 år in i Ashtanga Yoga Uppsala. Ashtangan har hängt med mig genom nästan hela mitt vuxna liv (!): min första riktiga anställning, bröllop, graviditeter, dödsfall, pluggande småbarnsförälder, återhämtning, utveckling och tålamodsresor.

Vad ger det mig rent fysiskt? Grym styrka, kroppskontroll, avslappning, flexibilitet i de muskler som blir stela av stillasittande och annan träning – hallå där höftböjare, hamstrings, bröstrygg! Stark inifrån och ut.

27:e augusti ses vi för första tillfället! Använd ditt friskvårdsbidrag”.

Läs mer & boka