Aktuellt
Här under Aktuellt samlar vi det viktigaste från instagram, fb och nyhetsbrevet. Här hittar du också mer djupgående inlägg om olika aspekter av yoga.
Våra inlägg i sociala medier når inte alltid ut, så kolla gärna här om du känner dig osäker på om du kanske missat nåt viktigt. Du kan också prenumerera på nyhetsbrevet (scrolla ner till fotsidan).
Ta hem yogamattan
Dags att ta hem yogamattan! Ta hem den nu när vårterminen är slut, om du tar paus över sommaren. Ni andra tar som
...Läs mer
Köp kurs & medlemskap via Wondr!
Äntligen är vi igång fullt ut med Wondr, vårt nya bokningssystem: Nu kan du inte bara boka plats på klassen utan även köpa
...Läs mer
Online-yoga: Delta hemifrån
Yoga med oss – fast hemifrån. Sedan pandemin startade i mars 2020 livesänder vi alla våra klasser och kurser via Zoom. Yogar du hos
...Läs mer
Yoga nidra – medveten djupavspänning
Yoga nidra, även känd som ”yogisk sömn”, är en metod för medveten djupavslappning där kroppen befinner sig i ett tillstånd av sömn medan
...Läs mer
Är Ashtanga kanske för svårt för mig?
Det enkla svaret är: Nej. Antagligen inte: Vi jobbar framför allt med Mysore style, där vi anpassar efter individ. Om man googlar olika yogaformer kan
...Läs mer
Ashtangayogans effekter av Annie Pace
Här en gammal text från 90-talet om ashtangayoga och dess positiva effekter. Skriven av Annie Grover Pace, en av Pattabhi Jois första västerländska
...Läs mer
