Mysore-intro
21-23 mar

Dags för nästa steg

Har du funderat på att börja på Mysore men känner dig lite osäker på hur det går till eller om det kanske är för svårt? Eller har du gått på Mysore tidigare men kommit av dig? Du kanske har börjat på Mysore redan, men är ganska ”färsk”? Då passar vår introduktion till Mysore perfekt 🙂

Under 3 kurstillfällen tränar vi in ordningen på grundserien och går igenom hur vi jobbar på Mysore-klass och vad man ska tänka på. Vi pratar också om hur man vet när det är dags för en ny ställning, hur ofta man ska yoga, vad som egentligen är lagom, hur man bygger upp serien igen efter ett uppehåll, Mysore-etikett, mån-dagar och mycket mer.

Kursen passar dig som gått minst en intro-kurs hos oss.

Mysore Style är det traditionella sättet att utöva ashtangayoga på och lite förenklat kan man säga att en Mysoreklass är som en blandning mellan PT och egen träning, fast i grupp. Läs mer om Mysore

När:

21-23 mars

Tid: 

Fredag 18-19:45, lördag + söndag 11:15-13

Pris:

750:-
Medlem (årskort/terminskort/månadsbetalning) 30% rabatt!