nyheter

höst 2014 - gravidyoga & lunchklass

Höstterminen startar den 1 september och det går bra att anmäla sig redan nu! Nyheter på schemat är gravidyoga och lunchklasser i Restorative och Flow. Vi...

introduktion för nybörjare

Vi har nästa introduktion för nybörjare helgen 22-24 augusti. En intensivkurs är det bästa sättet att börja med Ashtanga yoga på och ger dig tillfälle att...

augusti-intensiver -14

Missa inte årets augusti-intensiver (22-31.8)! Vi kommer bland annat att ha en fördjupningsdag i Yin Yoga, introduktion till Mysore, Ledd Primary mm. Läs...

frank & meri workshop 29-31.8

Den 29-31 augusti kommer Frank Kappas till oss igen! Den här gången har han med sig Meri Tiitola, lärare i vedisk mantra chanting....

ta hem mattor

Det är snart dags att sortera ut mattor som inte används igen. Du behöver därför ta hem din matta vid terminens slut, dvs senast den 15 juni. Gäller även...

sommar -14

Sommarschemat gäller 16 jun - 21 aug och sommarkortet kostar 1400:- (yoga så mycket du vill under 10 veckor). Du hittar övriga priser...

Våra elever

”Jag började yoga av helt andra anledningar än de som har fått mig att fortsätta. På ett sätt kan man säga att jag har blivit mentalt och kroppsligt beroende av yoga. När jag praktiserar regelbundet blir jag mer uppmärksam och samtidigt lugnare. Genom yogan har jag förstått vikten av tålamod och ihärdighet. Yogan påminner mig om att allting hela tiden förändras och att jag behöver förhålla mig till det utan att värdera. För mig handlar yoga helt enkelt om att ta hand om mig själv.”
Emma 32 år leg psykolog  

”Jag började med ashtangayoga när jag var fyrtionio år. I dag är jag femtiosex och är vigare och har bättre balans än när jag var tjugofem. Det är aldrig för sent att börja!”
Roland 56 år ICA handlare

”Jag började med yoga för att min vän sa att det skulle passa mig. Hade svårt i början pga av min skadade axel (ridolycka). Nu efter snart 3 år av yoga är min axel helt återställd, vilket inte sjukvården kunde fixa. Jag mår så bra idag av yogan att min arbetsgivare har märkt det och är villig att betala för yogan - för då håller jag mig frisk och det tjänar han också på. Tidig morgon i shalan i Uppsala, den bästa start man kan få!”
Yvonne 54 år tandsköterska

Aktuellt Schema ( sommar 16 jun-21 aug )

Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag

6:30-9

Mysore

 

6:30-9

Mysore

6:30-9

Mysore

     
           

 

 

           

 

 

       

 

 

 

 
 

 

 

         

17-19

Mysore

 

17-18:30

Ledd klass

18-19:30

Yin Yoga*

     

19-20:30

Ledd klass

 

18:30-20:30

Mysore

       

*) Ingen Yin Yoga 19.6 & 21.8.
Obs: Ledd klass passar  dig  som gjort Ashtanga Yoga förut, ej totala nybörjare.