nyheter

Sommar + höst15

Sommar + höst-schemat är klara! Yoga så mycket du vill i sommar (10 veckor) för 1400:-. Det går också bra att anmäla sig till höstens...

introduktion för nybörjare

Vi har nästa introduktion för nybörjare 3-5 juli. En intensivkurs är det bästa sättet att börja på!

 

portkod 1065

Observera att du behöver portkod för att komma in i huset: Portkod 1065. Lägg in den i din telefon så att du alltid har den med dig.

Ta hem din matta + kvarglömt

Snart är det dags att sortera ut mattor som inte används igen. Vi vill därför att alla tar hem sin matta över midsommarhelgen. Eller i slutet av terminen (...

Augusti-intensiver 2015

Nu finns årets augusti-intensiver ute: Intro, steg 2, Mysore-intro & workshop med Julie Gudmestad! Vi kommer att...

Julie Gudmestad 28-30 augusti

Julie är en mycket erfaren sjukgymnast och certifierad Iyengar-lärare från Portland, USA. Hon gästar oss och Uppsala sista helgen i augusti - något vi ser...

Våra elever

”Jag började yoga av helt andra anledningar än de som har fått mig att fortsätta. På ett sätt kan man säga att jag har blivit mentalt och kroppsligt beroende av yoga. När jag praktiserar regelbundet blir jag mer uppmärksam och samtidigt lugnare. Genom yogan har jag förstått vikten av tålamod och ihärdighet. Yogan påminner mig om att allting hela tiden förändras och att jag behöver förhålla mig till det utan att värdera. För mig handlar yoga helt enkelt om att ta hand om mig själv.”
Emma 32 år leg psykolog  

”Jag började med ashtangayoga när jag var fyrtionio år. I dag är jag femtiosex och är vigare och har bättre balans än när jag var tjugofem. Det är aldrig för sent att börja!”
Roland 56 år ICA handlare

”Jag började med yoga för att min vän sa att det skulle passa mig. Hade svårt i början pga av min skadade axel (ridolycka). Nu efter snart 3 år av yoga är min axel helt återställd, vilket inte sjukvården kunde fixa. Jag mår så bra idag av yogan att min arbetsgivare har märkt det och är villig att betala för yogan - för då håller jag mig frisk och det tjänar han också på. Tidig morgon i shalan i Uppsala, den bästa start man kan få!”
Yvonne 54 år tandsköterska

Aktuellt Schema ( sommar: 15 jun-20 aug )

Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag

6:30-9

Mysore

 

6:30-9

Mysore

6:30-9

Mysore

     
   

 

 

       
 

 

 

         
       

 

 

   
   

 

 

       

17-19

Mysore

  17-18:30

Ledd klass

18-19:30

Yin yoga*

     

19-20:30

Ledd klass

 

18:30-20:30

Mysore

       

*) Ingen Yin yoga 18.6, 20.8.